Efter kvällsomeletten tog jag på mig promenadskorna och gick ut för en promenad. Blev plötsligt en powerwalk med högt tempo och hög musik. När jag kom hem var det kolsvart, för var visst ute mer än en timme! Men skönt var det. Helt slut nu i efterhand, men vad skulle jag annars vara efter en powerwalk på 7,3 km? Hade nog klarat milen, men det får bli nästa vecka, jag hade ju inga reflexer! Illa!